Pilates – nyílt óra

Helyszín neve : Csili Művelődési Központ
Helyszín: Magyarország Budapest Baross utca 55.
Kezdete: 2026-09-24 17:30
Vége: 2026-09-24 18:30
Belépőjegy: Ingyenes

Korosztály: Felnőtt

A pilates egy testtudatos mozgásforma, amely a core izmok erősítésére, a testtartás, a mozgáskontroll és a mozgáskoordináció fejlesztésére fókuszál. Alapelvei közé tartozik a központosítás, koncentráció, kontroll, légzés, precizitás és áramlás.

Kapcsolattartó

Szalai Andrea
+36 20 479 2201

Szervező

Csili Művelődési Központ, Budapest

https://www.csili.hu/
https://www.facebook.com/csilimk
+362830230